暮らしの知恵

歩き遍路の途中で便利に活用できるアプリ「コークオン」のご紹介。自販機を活用することの多い四国八十八か所巡礼にはもってこいの機能満載。歩数によってポイントが貯まる仕組みは歩き遍路にはもってこいの必須アイテムです。

タイムマネジメントの難しさから時間管理ができることは心の健康のバロメーターになる、という話。休日や自分の時間を削ってする仕事の質と自分の健康について振り返ってみました。