とうふめんたりすと・マリコの部屋
おとうふメンタルの中年女子から暮らしの知恵をお届け。
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時間管理

歩き遍路・旅

お勤めが長すぎると“感じた”朝に気づいた、私の最大の修行~歩き遍路旅での気づき~

歩き遍路旅の体験記です。今回は初の宿坊への宿泊とお寺での修行体験。朝のお勤めを体験しました。道中の道の駅のグルメも紹介しています。
2025.05.24
歩き遍路・旅
暮らしと整え

“この日しか無理”に負けて、自分の休みを手放した話 — めんどくささと優しさが引き起こす、スケジュールの自己消耗

タイムマネジメントの難しさから時間管理ができることは心の健康のバロメーターになる、という話。休日や自分の時間を削ってする仕事の質と自分の健康について振り返ってみました。
2025.05.16
暮らしと整え

マリコのブログ

おとうふメンタルで今日もゆるっと。 壊れやすい心と暮らしを、筋トレと知恵で少しずつ整え中。 ある時はソーシャルワーカー、アラフィフでブログ始めたおばちゃんブロガーが暮らしの知恵やヒントをお届けします。 心も身体も、じんわり元気になるブログです。

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