中高年の筋トレ女子におすすめ?自腹で試したヨガウェア体験記

日々の暮らし

ご褒美予定だったのに…先に買っちゃったヨガウェアで気分UP!

本当は「6月の健康診断までに2kg減!」とダイエット目標を立てていて、そのご褒美として買う予定だったヨガウェア…。
でも、ネットで見つけてしまったのです。おしゃれで、普段も着られそうなおしゃれなウェアを。
もうこれは「買え」ってことだよね?ってことで、買ってしまいました(笑)

衝動買い!

結果、正解でした!
運動のモチベーションも上がるし、鏡に映る自分をちょっと見直しちゃったりして。
今日はそのお気に入りヨガウェアをレビューしてみます。

Amazonで選んだポイントと価格帯

衝動買いとはいえそんなに思い切った金額使えない小心者の私。やっぱり似合わなかったらどうしよう、普通のTシャツでも良くない?そんな冒険しなくても…。と葛藤したのも事実です。そこで今回は比較的安価な値段で手に入る(あわよくばセールで少しお安くなっていたりする)ものから厳選(⁈)して3着を選びました。

価格帯:2000円~3000円ぐらいのもの

デザイン:普段着としても着まわせそうなオシャレなもの。今まで買ったことのないようなデザイン、女性らしいもの。

筋トレ効果の出ているデコルテや腕、背中がスッキリ綺麗に見えそうなもの

私の体型は161㎝、体重54.0㎏、体脂肪24.0%(推定)で特別スリムでもフィジークやボディビルの大会を目指すほど引き締まった体でもありません。

でも、昨年からの筋トレ・食事管理のダイエットの継続で体脂肪率は29%から24%にまで減少し、かつ、筋肉量がアップしているのです。(単純計算だと脂肪だけで4㎏ほど痩せてプラス筋肉がついて見た目引き締まった体型になっています。)

それは体重の減少以上に見た目に現れていて腕から胸のあたりのスッキリ感は自分でも「よくやったな!」という実感が持てる部分です。(あくまでも自分比)

なので私なりに「頑張った部分」が綺麗に見えるお洋服を探してみました。

実際に着て筋トレ・ストレッチしてみた感想

1.筋トレの成果、見せどころ!?背中開きヨガウェアに初挑戦!

リンク:Amazonで購入したウェアはこちら

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4539ZZ+218C6Q+448E+62ENM

実はこれ、初めての「背中が大胆に開いたデザイン」のヨガウェア。

おばちゃんの私が着ても大丈夫かな…と正直ちょっとドキドキしました。

このヨガウェアは、そんな「背中の自分、嫌いじゃないかも」と思えるようになった今だからこそ着てみたくなった一枚です。

素材は軽くてストレッチも効いていて、普段着にもできるデザイン。

着てみたイメージは背中の空いた部分もあまり気にならず、むしろきれい!

後ろ姿だけだとアラフィフには見えないかも⁉

ネットの画面で見たときにはもう少し明るいネイビーに見えたのですが、実際に届いたものを見てみるとダークな色合いでネイビーというよりはチャコールにも近い印象です。それも中年の「渋さ」が出るのではとむしろ気に入りました。

そして一番気に入ったポイントは

「お尻までしっかり隠れる十分な丈があること」

ここです。

丈の短いトップスを中高年が着るとどうしても下半身が目立ってもたついた印象になりがちなのですが、しっかりお尻まで隠れるトップスだとスッキリした印象になります。

ヨガウェアなのでポーズをとった時にお腹や背中が見えにくいデザインにしてあることが強みです。

後ろ姿美人になれた気がしてさらにテンション上がりますね!

早速、普段の筋トレにも着て出かけました(笑)

動きやすいし、ヨガのポーズもしっかりとれます。筋トレの器具を使うのにももたつかずにスムーズに使えます。

普段使いに着ようと考えていたのですが、立派な筋トレアイテムとなりました。

サイズはMサイズでちょうどぴったりでした。

2.鍛えた上半身だから着られたノースリーブ。

商品のリンクはこちら

https://www.amazon.co.jp/dp/B00M9VV7K0?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

これは本当にダイエットと筋トレのご褒美だなと感じました。

ダイエット前のタプタプの二の腕で着るよりも筋トレ継続している今だからこそ着られるトップスです。頑張って筋肉維持しようというモチベーションになります。

筋トレダイエットビフォア/アフターの変化が分かる記事はこちら

まだ肌寒い5月上旬に一枚で着るのは寒いし、トレーニングに着ていくにはちょっとカジュアルすぎました。おうちでヨガをする時や、一枚上にカーディガンを羽織ってお出かけするのに使います。裾が絞ってあり、リボンになるところも可愛くてこの夏はヘビロテしそうな予感がします。

胸のカップは特に違和感ありません。

3.情熱的な赤色に惹かれたけど…。

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【お腹見え防止】腰がゆるいゴムになっているので、程よい締め付けで大きな動きをしてもフィットし、お腹のチラ見えを防止できま...

写真で見たときよりも自分で着た時に首元の開きが大きくてこれはヨガや筋トレには正直着ていけないなというのが正直な感想です。デコルテ綺麗に見えるのですが、ちょっと開きすぎです。オシャレな部屋着になりそうな予感…。

色と形が気に入って買ってしまったんですよね…。

こんなに鮮やかに「赤!」という服を買うのは何年ぶりだろう…。ここ最近はグレーや黒、鮮やかな色と言っても緑や青ばかりでした。

そんな私が赤に惹かれたのはよほどの心境の変化だったのかもしれません。

エネルギッシュに筋トレもブロガーも続けていきたくてほしくなったのかも知れません。

これはリピあり?まとめと中年女子へのおすすめ度

今回の一番のお気に入りはやっぱりこれです!

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色がほかにもたくさんあったので色違いでまた買ってしまうかもしれません。

たまにはちょっとお洒落なウェアでトレーニングに行くのも気分が変わっていいと思います。40代以降はどうしても体型を「カバーする」意識で服を選んでしまっていたのですが、今回の購入の動機は「引き締まった体をうまく見せたい!」という全く真逆な動機で選んだことに今更ながら自分でもびっくりです。でも、ダイエットや筋トレを続けて体型を維持していけたらウェア選びも楽しむことができるのです。体重を落とすだけのダイエットではなくて筋肉をつけて引き締めることで着る服を変えることができました。オシャレなヨガウェアは若者だけのものではありません。40代からでも50代からでもおしゃれウェアで楽しく体を動かすことができるのです。

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